Body Fitness (für Frauen)

Body Fitness für Frauen, die fit und stark im Alltag sein wollen. Die Übungsleiterin baut während des Stunde Elemente des Bodystyling, ergänzt mit Ausdauer- und Muskeltraining ein.

Nach dem Warm-up folgt ein etwa 20-30 minütiger Aerobic-Teil. Zusammengefügt entsteht eine Choreographie, die es auch Anfängern von Anfang an ermöglicht mitzumachen.

Leitung:
Heidrun Lind, Tel. 0 61 81 / 25 92 95

Zeit:
Do., 20.30 - 22:00 Uhr

Ort:
Mehrzweckhalle Mittelbuchen
Kesselstädter Straße 19, 63454 Hanau-Mittelbuchen

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